Det här är en av de vanligaste sakerna som föräldrar hör hemma vid köksbordet. Alla andra får vara uppe längre. Alla andra får ha TikTok. Alla andra får spela utan pauser. När barn jämför sina digitala regler med kompisarnas, hamnar man snabbt i ett läge där ens egna beslut börjar kännas osäkra. Det kan också skapa konflikter mellan barnen. Ett barn kan känna sig utanför för att det inte får vara med i gruppchatten. Ett annat kan ha helt fria regler, får bära både ansvar och konsekvenser som det inte är redo för.

I många kompisgrupper finns en mix av allt. Någon familj har tydliga skärmregler och fasta rutiner. Någon har nästan inga regler alls. Vissa barn har egna mobiler redan i lågstadiet, medan andra får låna ibland. När de här skillnaderna möts i samma vänskapsgrupp kan små saker bli stora snabbt. Det kan handla om allt från att alla planerar i en privat Snapgrupp till att någon har spelat långt efter läggdags och pratar om det dagen efter. Barn är väl medvetna om skillnaderna mellan hemmen och de kan uppleva dem som orättvisa oavsett om reglerna är stränga eller mer fria.

Ett vanligt exempel är gruppchattar. Många barn tycker att det är där allt händer. Det är där man planerar, skämtar, skickar bilder och håller kontakten. Det är ofta där det blir problem. Om ett barn inte får vara med i gruppchatten, eller bara får vara med vissa tider, kan det skapa en känsla av att inte vara del av gruppen. Inte för att kompisarna vill stänga ute utan för att reglerna skiljer sig. I de här lägena är det viktigt att prata med barnet om vad gruppchatten faktiskt innehåller. I många fall är det mest trams, bilder på husdjur och planering av fotbollsmatcher. Ofta går det att hitta en lösning som fungerar utan att tumma på tryggheten.

Ett annat exempel är spel. Vissa barn får spela Fortnite eller Roblox alla dagar. Andra bara på helger. Någon får inte spela alls. När kompisarna pratar om något som hänt i spelet kan det barnet som inte var med känna sig utanför. Här handlar det ofta om att hjälpa barnet att förstå varför man har de regler man har. Barn behöver inte alltid gilla regler, men det brukar hjälpa om man pratar om varför man gör som man gör. Det kan vara allt från att man vill skydda sömnen till att man sett att barnet mår bättre när dagarna inte fylls av spel.

En sak som gör stor skillnad är att redan tidigt prata om att regler ser olika ut i olika familjer. På samma sätt som att vissa barn får sova över hos kompisar tidigt och andra inte får det, ser det olika ut med digitala saker. Barn brukar förstå mer än man tror när man förklarar hur familjer fungerar. Det kan också vara skönt för barnet att veta att det inte behöver försvara familjens regler inför kompisarna. Det räcker med att säga att hemma hos oss gör vi så här.

Som förälder kan man också bjuda in till små lösningar. Om barnet inte får ha mobil kvällstid men gruppen pratar om fotbollsträningen just då, kan man ibland hjälpa till genom att hålla koll på informationen och föra den vidare. Eller så kan man prata med andra föräldrar om gemensamma rutiner i kompisgruppen. Det behöver inte bli ett stort projekt. Ofta räcker det med att man är ett par stycken som kommer överens om att inte skriva i gruppchatten efter en viss tid.

Det viktigaste är att barnet känner sig tryggt i att reglerna finns för att det ska må bra. Skillnader mellan hemmen är nästan alltid ofrånkomliga. Men om man är tydlig med varför reglerna finns, lyssnar på barnets upplevelse och är öppen för små justeringar när det behövs, brukar det bli lättare för barnet att hantera olikheterna utan att känna att något är fel. Det ger en tryggare vardag både hemma och i kompisgänget.